倍增提升的清爽無壓感，擁抱久違的向陽生活
『養身之道』系列是針對國人所特別設計的美療音樂組合，將大自然的聲音與器樂結合，成為最療癒的深度養身音樂。這些對身心靈都溫和的旋律不僅能為環境空間帶來舒適感，更是忙碌生活中撫慰心靈的聽覺配方。
CD1 爽快走：本輯每首樂曲速度皆設定在122BPM (一分鐘122拍)，比一般健走的速度稍微快一些，鋼琴、電子琴、長笛、多種不同敲擊樂器與鳥鳴聲創造出可輕盈快步行走的美好音符，跟著優美舒心的旋律和輕快節奏邁出步伐，達到高度運動效果同時調整自整身心的最佳補給專輯，聽音樂也能爽快
CD2 集中力：以大自然的河流水聲與鳥鳴為中心，加上平穩安定的琴聲，就像是自然存在的音樂，安撫無法專注的心。Della認為「腦波具有與外界旋律同步的性質」，可讓人在進行思考、專心時的θ波腦波加入旋律中，協助將自身狀態轉換到更集中專注的狀態，同時達到放鬆的舒壓感。
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | 森林的早晨 森の朝 |
| 2. | | 彩虹舞 Rainbow Dance |
| 3. | | 花徑 Flower Road |
| 4. | | 享受快走 Enjoy Walking |
| 5. | | 山丘的彼方 丘の向こうには… |
| 6. | | 另一片晴空 Another Sky |
DISK 2 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | 進入潛意識 Deep Dive〜潜在意識の中へ |
| 2. | | 生命森林 生命の森 |
| 3. | | 築夢 夢を紡いで… |
| 4. | | 天空的訊息 空からのメッセージ |
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