◎讓鄉村樂與南方搖滾共處且翩翩共舞的三人樂團最新作品
◎加入新成員貝斯/鍵盤手Casey Toll壯大陣容，獨立民謠女聲Angel Olsen幫腔〈Precita〉
◎獻給那些活在沉重壓迫與歧視陰影下、被遺棄孤立、被誤解、和社會體制抗爭的人們，讓心中疑惑找到宣洩管道
嗓音甜美卻依附十足韌性的Heather McEntire，來自曠野的聲韻，自然又不失純淨感，讓鄉村樂與南方搖滾共處且翩翩共舞，透露舒適動人情調的Mount Moriah，來自北卡羅萊納州，於2000年後期組織而起，連結獨立民謠The Low Anthem以及火熱能量的Sixteen Horsepower交融氣息。原本都是重搖滾硬派份子的主唱Heather McEntire和吉他/鍵盤手Jenks Miller，卻不時的彼此分享對民謠音樂的熱愛，兩人分別與Post-Punk樂團Bellafea、迷幻金屬樂團Horseback分道揚鑣後，決定開創不同以往的風格，以家鄉雲霧繚繞的Mount Moriah命名，不時探索神祕和黑暗層面，也曾找來St. Vincent和Megafaun等團隊中的組員擔任客席樂手，站台於獨立發行的兩張作品之中。
為了提升音樂的豐富性，同時培養屬於固定班底的默契感，新加入貝斯/鍵盤手Casey Toll壯大Mount Moriah陣容，齊力問市的全新第三張錄音室大碟《How To Dance》，獻給那些活在沉重壓迫與歧視陰影下、被遺棄孤立、被誤解、和社會體制抗爭的人們，Mount Moriah站在你們那邊，一起面對，一起高歌，一起尋求解決之道，讓心中疑惑被聽到，找到宣洩的管道，《How To Dance》教你如何與問題共存，並非妥協，而是企圖突破得以紓壓！無論是順暢聲調〈Calvander〉、獨立民謠女聲Angel Olsen幫腔〈Precita〉、〈Higher Mind〉、到耐聽依舊的〈Higher Mind〉，不時轉換耀眼鮮亮、自信、愉悅的情緒，雖然仍有灰黑色澤從中塗抹，卻能指引出一道光芒，柔和又溫暖！
(專輯內附原文歌詞)
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | Calvander |
| 2. | | Precita |
| 3. | | Baby Blue |
| 4. | | 4hiron (God In The Brier) |
| 5. | | Cardinal Cross |
| 6. | | Fox In The City |
| 7. | | Higher Mind |
| 8. | | Davis Square |
| 9. | | How To Dance |
| 10. | | Little Bear |
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