拉克美、吉姆諾培迪、綠袖子幻想曲、月光奏鳴曲、新世界交響曲、受祐精靈之舞、霍夫曼的船歌、搖籃曲、蝴蝶夫人-哼聲合唱曲、動物狂歡節-天鵝、Ｇ弦上之歌、皮爾金-清晨、紳士幻想曲、羔羊將安然牧放 等
馬利納、波寧、阿胥肯納吉、魯普、拉貝克姊妹、杜特華 等
壓力是現代人精神與體力的最大剋星！每天總有許多有形與無形的壓力困擾著為生活而奔波的人們。當無止境的壓力源源而來時，不妨讓音樂放鬆緊張的肌肉，並洗滌塵封已久的心靈。為達到這雙重功效，精緻又深具內涵的古典音樂便成了最佳的選擇。專輯中收錄超過兩個半小時悠揚典雅的旋律，將徹底解放所有被壓力束縛的苦悶心靈。
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | Bach Double Concerto: slow movement Szeryng/Hasson/ASMF/Marriner 06:29 |
| 2. | | Delibes Lakme duet Sutherland/Bonynge 05:06 |
| 3. | | Borodin Nocturne from String Quartet 2 Borodin Qt 08:09 |
| 4. | | Satie Gymnopedie no 3 Pascal Roge 02:34 |
| 5. | | Satie Gnossienne no 3 Pascal Roge 03:07 |
| 6. | | Mozart Piano concerto no 21/slow movement Ashkenazy/LSO 07:47 |
| 7. | | Vaughan Williams Fantasia on Greensleeves ASMF/Marriner 04:20 |
| 8. | | Schubert String Quintet/Adagio (excerpt) Takacs/Perenyi 05:48 |
| 9. | | Beethoven Moonlight Sonata - opening movement Radu Lupu 07:04 |
| 10. | | Bach Sheep may safely graze Stuttgart CO/Munchinger 04:31 |
| 11. | | Casals Te lucis ante terminum (Song of the Birds) New Colllege/Higginbottom 02:20 |
| 12. | | Faure Dolly Suite (Berceuse) Katia ＆ Marielle Labeque 02:56 |
| 13. | | Guridi Aritz adarean Marisa Robles 02:08 |
| 14. | | Boccherini Minuet Stuttgart/Munchinger 03:40 |
| 15. | | Dvorak New World Symphony Largo extract VPO/Kondrashin 04:23 |
| 16. | | Bizet Intermezzo from Carmen MSO/Dutoit 02:33 |
| 17. | | Vivaldi Winter from 4 Seasons SCO/Munchinger 02:15 |
DISK 2 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | Gluck Dance of the Blessed Spirits Stuttgart/Munchinger 06:34 |
| 2. | | Handel Largo (Crux fidelis) New College/Higginbottom 02:25 |
| 3. | | Hofstetter Serenade SCO/Munchinger 04:02 |
| 4. | | Respighi Italiana from Ancient Airs and Dances Suite 111 I Musici 02:50 |
| 5. | | Mozart Clarinet Concerto: Slow movement Jack Brymer 07:27 |
| 6. | | Offenbach Barcarolle OSR/Bonynge 04:00 |
| 7. | | Puccini Humming Chorus VPO/Karajan 02:56 |
| 8. | | Beethoven Piano Concerto no 5/slow movement Ashkenazy/Cleveland Orchestra 07:41 |
| 9. | | Rodrigo Fantasia para un gentilhombre Bonell/MSO/Dutoit 04:41 |
| 10. | | Saint-Saens The Swan Julian Lloyd Webber/ECO/Cleobury 03:12 |
| 11. | | Grieg Morning Lgo/Masur 04:18 |
| 12. | | Bach Air on a G String SCO/Munchinger 03:50 |
| 13. | | Boccherini Andante cantabile Segovia/Jorda 06:15 |
| 14. | | Chopin Nocturne op 9/2 Bolet 05:17 |
| 15. | | Faure Sanctus (Requiem) OSM/Dutoit 03:05 |
| 16. | | Rachmaninov Adagio from Symphony 2 (conclusion) RCO/Ashkenazy 06:50 |
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