몸짱아줌마 정다연의 BODYBALL DVD 한국판 발매
2010년 6월16일 몸짱 다이어트 프리미엄’일본 아마존에서 전체 서적 1위
최근 일본에서 한류 몸짱 다이어트 신드롬을 일으키고 있는 정다연씨의 BODYBALL DVD 국내판이 출시되었다
** 장점
정다연의 BodyBall은 에어로빅이나 태보 등의 기존 GX(Group Exercise)와는 다른 목적으로 개발된 짐볼을 갖고 운동하는 새로운 방식의 GX프로그램입니다. 고도비만인들에게는 달리기나 에어로빅, 태보 등의 운동을 하게 되면 자칫 관절 등에 심각한 부상을 입을 수 있기 때문에 주의를 해야 하지만 Body Ball DVD는 약 30분가량 쉼 없이 운동이 지속되면서 강력한 체지방 분해 효과를 기대할 수 있으며 몸에 무리가 가지 않으면서 운동량이 많아야 한다는 것을 목적으로 개발되었습니다.
요가, 에어로빅, 재즈댄스, 태보등이 모두 기존의 휘트니스 프로그램은 모두 서양에서 만들어져 수입된 것입니다. 하지만, 정다연의 Body Ball는 정다연의 피규어로빅스에 이어 아시아권에서 두 번째로 만들어진 대한민국 GX프로그램입니다.