凡是青春就要求愛，四個年輕小夥子這次要向泡妞高手傑克（奴塔夏曾肯 飾）討教，看如何才能正確地把妹、交到女朋友，讓自已也成為「閃光」一族。
然而愛情軍師傑克自已也是一個頭兩個大，他似乎不像自已說的「一次搞定32個妹」，相反地，面臨因懷孕而逼婚的女友感到手足無措，在決定以分手收場之後，這回傑克可嘗到失去真愛的痛，後來透過寫作來沉澱療傷，痛定思痛決定再把女友追回來，而她…會輕易答應嗎？！就像全天下的情侶一樣吵吵鬧鬧，他們能否畫出美滿的幸福藍圖？
同時，四個男生為了把妹無所不用其極，全豁出去了，儘管這一切像場耍寶的肥皂劇，這群求愛菜鳥軍團還是為了愛情熱烈展開行動！追求「超萌」美少女、得到妹妹家人同意、送禮物、逛街散步…，他們愛情新規則是──
１）「唱」就像旁若無人般用力地唱！
２）「熱舞」跳起來！就像沒人在看
３）「愛」當作你從來沒失戀過
４）「活著」想像今天是世界末日
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