生活，原来是藏着這麼强大的力量，好好的生活，照顧自己的內心，感動平凡與日常，這些美善的生命的根基， 是前進的動力！
這一張專輯，想表達生活的淬煉的點滴，感謝生活所藴育的生命，並且持續詞曲全創作的方式。
曾經經歷自律神經失調十多年，從被動需要格外細心照顧自己的身心，探索內在生命，到從當中獲得豐富的養分與成長，格外希望自己創作的音樂，可以成為 陪伴人，同時也傳遞 不孤單、有人理解 方式之一。
這張專輯主要用電子音樂來鋪陳情境，搭配幾位很棒的樂手老師，運用擅長用說故事的歌聲來表達情感，用音樂來訴說、對生活的各樣體會與祝福～～～
如何感激在中年的歲月的洗禮，同時加入時代的火花，於是決定尋找年輕優秀的製作人合作。讓自己的生命也算是橋樑，也更加豐富。
邀請音樂奇才黃少雍共同製作整張專輯。黃少雍謙虛卻又敏銳的音樂能力，是專輯能夠輸出美善的關鍵
而幾位年輕優秀音樂人錢威良、Dizparity 、陶逸群也有參與當中的製作，讓這張專輯有精彩的顏色、溫厚的力量。
期待，這張專輯，延續前2張專輯的溫暖，同時增加新的力量在當中⋯
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | 親愛的早安 Good Morning My Dear |
| 2. | | 美麗的眼睛 Beautiful Eyes |
| 3. | | 黃色的記憶 Yellow Memory |
| 4. | | 順流而下 Down the Stream |
| 5. | | 平凡英雄 Ordinary Heroes |
| 6. | | 愛的反省 Introspection of Love |
| 7. | | 生活啊 That’s Life |
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