★讓平和的音樂，為生活打開全新正面活力
☆包括魯多維科‧艾奧迪、薩替、歐拉夫•亞諾茲、麥克‧尼曼等多位當代音樂家與作曲家，以音樂尋求正面能量
「平靜」看似虛無簡單，許多人努力追求卻不可得。於是，西方世界在近年掀起了一股「正念療法」的風潮。透過把所有的一切「歸零」，讓人們的注意力能完全集中在當下的這一刻。它不但能改善現代人的焦慮、身心症、憂鬱症等難纏的疾病，也能提升個人現在的狀態。
這一套專輯共3片CD，收錄超過三小時能讓人內心平靜的音樂，為「正念」創造出最完美的氣氛。每一張CD都是經過精心的策畫，音樂種類包括鋼琴獨奏、合唱與當代作曲家能讓人找到寧靜時刻，擺脫當下壓力的作品。
就像古波斯詩人魯米所說，「放掉你的理智然後保持警覺， 關閉你的雙耳然後聆聽」，請打開肉體與心靈的聽力，跟著魯多維科‧艾奧迪、薩替、歐拉夫•亞諾茲、麥克‧尼曼、路克‧霍華德、馬克斯‧李希特、德布西、拉威爾、皮亞爾特、約翰‧亞當斯、村治佳織以及葛列茲基的音樂一起放鬆、冥想與專注於當下我們所生活的瘋狂世界。
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | DEBBIE WISEMAN Quiet Room |
| 2. | | OLA GJEILO The Spheres |
| 3. | | ÓLAFUR ARNALDS Hands, Be Still |
| 4. | | ÓLAFUR ARNALDS Only the Winds |
| 5. | | LUKE HOWARD Slumber |
| 6. | | LAMBERT Stay in the Dark |
| 7. | | MAX RICHTER Space 11 (Invisible Pages Over) |
| 8. | | THOMAS NEWMAN Any Other Name |
| 9. | | ERIC WHITACRE Lux Aurumque |
| 10. | | PAUL MEALOR Ubi Caritas |
| 11. | | CLAUDE DEBUSSY Voiles |
| 12. | | MAURICE RAVEL La vallée des cloches |
| 13. | | HILDEGARD VON BINGEN O beata infantia alio modo |
| 14. | | GAVIN BRYARS One Last Bar, Then Joe Can Sing (Bar 238) freely |
| 15. | | ARVO PÄRT Cantus in Memoriam Benjamin Britten |
DISK 2 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | ERIC WHITACRE Oculi Omnium |
| 2. | | LUKE HOWARD Radio Fields |
| 3. | | JOHN ADAMS Hymning Slews |
| 4. | | LUDOVICO EINAUDI The Earth Prelude |
| 5. | | OLA GJEILO Serenity (O magnum mysterium) |
| 6. | | ÓLAFUR ARNALDS Öldurót |
| 7. | | MAX RICHTER Vladimir’s Blues |
| 8. | | LUKE HOWARD Schlusshymne |
| 9. | | CLAUDE DEBUSSY Danse sacrée |
| 10. | | CLAUDE DEBUSSY Clair de lune |
| 11. | | BRIAN ENO An Ending (Ascent) |
| 12. | | KAORI MURAJI Snowdrop |
| 13. | | HELEN JANE LONG The Aviators |
| 14. | | JOHN TAVENER Dhyana |
| 15. | | GUSTAV HOLST Neptune, the Mystic |
DISK 3 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | ARVO PÄRT Spiegel im Spiegel |
| 2. | | AARON COPLAND Appalachian Spring (opening) |
| 3. | | PĒTERIS VASKS The Fruits of Silence |
| 4. | | KARL JENKINS Benedictus |
| 5. | | JAN SANDSTRÖM Es ist ein Ros entsprungen |
| 6. | | JÓHANN JÓHANNSSON Good Night, Day |
| 7. | | ÓLAFUR ARNALDS Written in Stone |
| 8. | | OLA GJEILO Ubi Caritas |
| 9. | | JOHN TAVENER Threnos |
| 10. | | ANTONIO VIVALDI Il sonno |
| 11. | | TRAD. Te Lucis ante Terminum |
| 12. | | MICHAEL NYMAN Diary of Love |
| 13. | | MORTEN LAURIDSEN O magnum mysterium |
| 14. | | LUDOVICO EINAUDI Fairytale |
| 15. | | HENRYK GÓRECKI Symphony of Sorrowful Songs (2nd movement) |
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